Come proteggere gli occhi dalle emissioni di luce blu
Vuoi proteggere gli occhi dalle emissioni di luce blu? I telefoni Android sono una parte inevitabile della nostra vita. Tuttavia, non c'è niente di sbagliato in questo. Ma anche questo gadget portatile ha la sua parte di svantaggi che compaiono dopo lunghe ore di utilizzo. La luce blu è uno di questi truffatori che può influire sulla tua vista dopo un uso prolungato.
Prima di procedere nella lotta contro il blu grande e cattivo, dobbiamo prima sapere alcune cose su cosa sia la luce blu e perché c'è così tanto clamore sulla sua prevenzione.
Cos'è la luce blu?
La luce blu ha la lunghezza d'onda più corta e l'energia di tutti i raggi di luce visibili. A causa della loro natura, i raggi blu si diffondono molto più facilmente rispetto agli altri membri dello spettro. Quando premono o colpiscono molecole elementali nell'atmosfera, cioè facendo apparire il cielo blu.
Come ti aspetti, la luce del giorno è la principale fonte di luce blu. Ma anche le sorgenti luminose artificiali come schermi TV, luci a LED e, naturalmente, schermi portatili / PC producono una buona fetta di raggi blu.
Perché i raggi blu sono dannosi?
Forse non lo sai, ma la luce solare è la principale fonte di luce blu. Ma il fatto è che passiamo più tempo sui nostri schermi Android e digitali invece che fuori, sotto il sole. Inoltre, siamo destinati a essere maggiormente influenzati dalle fonti che abbiamo creato.
Molti di noi sono già consapevoli degli effetti dannosi dei raggi ultravioletti (UV). Tuttavia, per quanto sgradevoli, l'occhio umano, anche senza occhiali da sole UV, è più che in grado di bloccare il 99% dei raggi UV dal raggiungere la retina. Ma, quando parliamo di luce blu, quasi tutta la luce blu visibile passa attraverso la nostra retina.
La scienza ha concluso che l'esposizione prolungata alla luce blu può causare danni giurati alle cellule fotosensibili nella retina sopra menzionata. Questo può anche portare a degenerazione maculare, visione offuscata a perdita della vista totale o parziale. Gli effetti a breve termine includono anche affaticamento degli occhi, mal di testa, stanchezza e segni di insonnia.
Come proteggere gli occhi dalle emissioni di luce blu
Si spera che ci siano alcuni ottimi metodi per bloccare questi raggi nocivi. Inoltre, un paio di loro non possono costarti un centesimo.
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Usa occhiali anti luce blu
Il primo e più importante è ottenere occhiali per PC con filtro per la luce blu e di colore giallo. Se hai occhiali casual, vai dal tuo oftalmologo e chiedigli di suggerirti un set antiriflesso.
Usa il filtro della luce blu integrato sul tuo telefono
Alcuni anni fa, quasi tutti i principali produttori di Android hanno implementato la loro versione dei filtri per la luce blu. In precedenza, come Samsung su OnePlus, non è difficile trovare e configurare il filtro della luce blu.
In genere, è bloccato nelle impostazioni di visualizzazione. Ma è anche disponibile come interruttore nel menu Impostazioni rapide. Come si ottiene quando si estrae la barra delle notifiche di download due volte, con interruttori per Internet, Bluetooth, Dati mobili, Rotazione automatica e molto altro. Puoi anche modificare l'opacità del filtro e anche impostare una pianificazione personalizzata. Per trova semplicemente l'impostazione cercando 'luce blu' nell'app Impostazioni dopo aver utilizzato la barra di ricerca in alto.
- Samsung: Passa a Impostazioni> Display> consenti l'opzione Filtro luce blu utilizzando l'interruttore.
- Huawei e Honor: Passa a Impostazioni> Display e luminosità> Colore e protezione occhi> Protezione occhi> consenti l'opzione Filtro luce blu utilizzando l'interruttore.
- Google Pixel: Inoltre, passa a Impostazioni> Display> Luce notturna> accendilo facendo clic sull'opzione 'Attiva ...'. L'opzione per programmare è disponibile anche proprio lì.
- Proprio come, per ogni OEM di smartphone, puoi facilmente trovare le opzioni per il filtro Luce blu in Impostazioni di visualizzazione. Tuttavia, può essere chiamato in modo diverso, ma oggigiorno si presume che sia disponibile per i telefoni.
Usa app di terze parti
Anche se è un altro fantastico che i produttori di Android stiano facendo il possibile per limitare l'affaticamento degli occhi. Tuttavia, i filtri integrati non possono essere esattamente conosciuti per le loro infinite scelte di personalizzazione. Quindi, se ti piace un po 'di libertà ed espandere le gambe, ci sono alcune altre alternative migliori e fantastiche che puoi trovare sul Play Store.
Le migliori app anti-luce blu per proteggere gli occhi dalle emissioni di luce blu
Vieni, diamo un'occhiata alle migliori app che puoi installare o scaricare dal Play Store per proteggerti dalla luce blu emessa dal tuo telefono Android.
Filtro luce blu e modalità notturna - Night Shift
Il turno di notte è un filtro notturno ottimale che protegge la luce blu per lasciarti con uno schermo notturno straordinario. Usando la luce blu filtrata, hai una soddisfacente esperienza di lettura notturna. L'app offre anche un totale di 5 filtri per la luce blu per proteggere / alleviare l'affaticamento degli occhi.
Puoi anche programmare il timer per quando desideri che il filtro sia attivato, ma a volte non può funzionare. Inoltre, è meglio accendere o spegnere il timer e liberare gli occhi.
Professionisti
- Interfaccia utente minimalista
- Visualizza il timer di utilizzo
- Scelte per creare orari personalizzati
- Supporto widget
Contro
- Il widget della barra di stato non è il migliore
- Alcune funzionalità, come la modalità Dark non sono disponibili nella versione gratuita
Scarica: Filtro luce blu
Filtro luce blu - Modalità notturna, Night Shift
Il filtro della luce blu funziona anche regolando lo schermo sul colore naturale per limitare la luce blu. Tuttavia, facendo questo limita lo stress sugli occhi e ti consente di leggere di notte con un effetto sorprendente. L'app è molto facile da usare dove puoi impostare la temperatura del colore che desideri e rilassare gli occhi.
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L'app funziona bene anche quando vuoi leggere qualsiasi cosa sul tuo smartphone prima di andare a letto o al mattino appena ti svegli. Tuttavia, puoi anche utilizzare l'oscuramento dello schermo dell'app per ridurre la luminosità del telefono oltre la sua capacità predefinita.
Professionisti
- Otto preset tra cui scegliere
- Può variare l'intensità utilizzando il widget della barra di stato
- Funzione di oscuramento dello schermo incorporata per migliorare l'efficacia
- Timer automatico disponibile
Contro
- Annunci irritanti
- Nessun widget
Scarica: Filtro luce blu
Filtro luce blu
L'app Filtro luce blu funziona anche modificando il colore dello schermo del telefono. Puoi anche usarlo per giocare in una stanza buia o leggere di notte. Consente inoltre di effettuare regolazioni istantanee della luminosità dello schermo e di impedire alla luce blu di alterare il ritmo cardiaco.
Inoltre, l'app protegge i tuoi occhi dalla luce dannosa attenuandola o abbassandola. Ma lo mantiene anche abbastanza luminoso da rendere leggibile lo schermo. L'attivazione può davvero aiutarti ad addormentarti istantaneamente la notte.
Professionisti
- Interfaccia utente semplice e ariosa
- Sei utili scelte di colore tra cui scegliere
- Piccola impronta
Contro
- L'interfaccia utente può anche sembrare un po 'troppo grigia
- La funzione di attivazione / disattivazione delle ombre delle notifiche ha ridotto la funzionalità
- Nessun widget
Scarica: Filtro luce blu
Filtro Luce Blu - Cura degli occhi
Un'altra scelta migliore che hai è il filtro della luce blu: la cura degli occhi. Tuttavia, l'app funziona senza problemi fornendo un'interfaccia chiara e semplice da utilizzare dove si regola la luce per proteggere gli occhi dallo sforzo. Soprattutto per coloro che non riescono a dormire la notte e usano il telefono solo per addormentarsi.
L'app mostra una piccola parte di annunci fastidiosi. Ma nel complesso è l'app di utilità migliore e decente per coloro che trascorrono molto tempo con il proprio Android.
Professionisti
- Interfaccia utente semplice
- Ingombro ridotto / minimo
- Richiede poca esperienza per iniziare
Contro
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- Annunci intrusivi
- È necessaria l'autorizzazione di accesso all'utilizzo
- Anche il widget della barra di stato non offre praticamente alcuna funzionalità
Scarica: Filtro luce blu
Filtro luce blu
Il filtro Bluelight offre diversi filtri con cui il filtro della modalità notturna è decente da utilizzare per la lettura notturna. Inoltre, il widget dell'app è più grande ma puoi sempre spostarlo in altre parti dello schermo in modo che non ti impedisca di utilizzare il telefono.
Questa app non può consumare più spazio ed è totalmente priva di pubblicità. Inoltre, lo rende una buona scelta rispetto a quelli che mostrano annunci più irritanti che influiscono sull'esperienza dell'utente.
Professionisti
- Scelte di colori dei filtri virtualmente infinite
- Widget schermo personalizzabile è un'aggiunta molto utile
- Half Preview fornisce una buona panoramica del filtro che stai applicando
- Oscurità che regola il cursore
Contro
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- Nessun widget della schermata Home
Scarica: Filtro luce blu
Filtro luce blu per la cura degli occhi
Per garantire un'esposizione prolungata alla luce blu, questo filtro per la cura degli occhi è un'altra app che puoi ottenere. Inoltre, può essere utilizzato anche con l'app kindle che non si oscura per lenire gli occhi di notte.
Eccellente!Questo è il filtro della luce più semplice, semplice ed essenziale. Blocco solo la luce blu della sera e la luce intensa in modo da poter dormire comodamente la notte. I dispositivi Samsung non possono essere sufficientemente oscurati. Il mio ap Kindle ha uno sfondo nero ma il testo è ancora bianco brillante, non importa quanto lo abbassi. Questo ap risolve perfettamente questi problemi. Non si blocca mai neanche. Ne sono un grande fan!
Per non parlare del fatto che il widget dell'app rende abbastanza facile abilitare / disabilitare il filtro dalla schermata principale stessa.
Professionisti
- Interfaccia semplice e diretta
- Avere 6 preimpostazioni di colori
- Risparmio energetico integrato
Contro
- Sono necessarie diverse autorizzazioni
- Potrebbe non essere completamente compatibile con Android 10
Scarica: Filtro luce blu per la cura degli occhi
Crepuscolo: filtro luce blu per dormire meglio
Twilight è uno strumento per godersi la lettura notturna senza appesantire gli occhi. Puoi anche giocare con le impostazioni e impostare l'app per l'alba e il tramonto per regolare la luce dello schermo secondo le tue necessità.
Tuttavia, molti utenti con dispositivi Android 10 aggiornati stanno attraversando un periodo difficile a causa di arresti anomali delle app. Ma questo è principalmente il risultato di perdite di memoria nel sistema e in alcuni casi non può verificarsi.
Professionisti
- Fornisce la possibilità di impostare la pianificazione della luce blu in base alla posizione
- Alcuni pratici profili predefiniti, scelte per aggiungerne altri
- Widget pratico
- I cursori regolabili offrono un controllo maggiore rispetto al normale Toggle
- Filtra lo sfondo della schermata iniziale / schermata di blocco
Contro
- Il widget della barra di stato non ha dispositivi di scorrimento regolabili
Scarica: crepuscolo
Bassa luminosità, filtro luce blu - Delizia leggera
Dopo aver utilizzato il piacere della luce, puoi abbassare la luminosità del tuo telefono per proteggere i tuoi occhi dalla luce blu e proteggerti dai suoi effetti sgradevoli. L'app offre anche una semplice interfaccia utente intuitiva in cui è possibile regolare l'intensità della luce blu utilizzando la funzione di controllo della temperatura.
L'esistenza di una funzione di scelta rapida on / off rende anche più comodo l'utilizzo dell'app. Tuttavia, l'app mostra gli annunci, la natura non invadente degli annunci li rende sopportabili.
Professionisti
- Il più versatile in termini di scelte di colore
- Molto facile e semplice da usare
- Luminosità e opacità personalizzabili
- La luminosità può essere modificata utilizzando il widget della barra di stato
- Ha un widget della schermata Home dedicato
Contro
- Nessuna opzione di pianificazione
Scarica: Delizia leggera
Conclusione:
Ecco tutto su Proteggi gli occhi dalle emissioni di luce blu. Devi provare queste app di filtraggio della luce blu ei metodi sopra menzionati e facci sapere cosa ha funzionato meglio per te. Aspettando il tuo prezioso feedback!
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